{"id":9385,"date":"2026-09-13T08:51:48","date_gmt":"2026-09-13T08:51:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.quigioco.it\/blog\/?p=9385"},"modified":"2026-09-11T09:46:08","modified_gmt":"2026-09-11T09:46:08","slug":"quanto-dura-una-partita-di-calcio-tempi-recupero-e-supplementari","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.quigioco.it\/blog\/calcio\/quanto-dura-una-partita-di-calcio-tempi-recupero-e-supplementari\/","title":{"rendered":"Quanto dura una partita di calcio? Tempi, recupero e supplementari"},"content":{"rendered":"<p class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\" data-start=\"895\" data-end=\"938\"><strong data-start=\"895\" data-end=\"938\">Ultimo aggiornamento: 13 settembre 2026<\/strong><\/p>\n<p data-start=\"940\" data-end=\"1328\">Una <strong data-start=\"944\" data-end=\"980\">partita di calcio dura 90 minuti<\/strong>, suddivisi in due tempi da 45 minuti. Tra primo e secondo tempo \u00e8 previsto normalmente un intervallo di 15 minuti. L\u2019arbitro pu\u00f2 aggiungere minuti di recupero per sostituzioni, infortuni, VAR e altre interruzioni. Nelle gare a eliminazione diretta possono essere previsti anche 30 minuti di tempi supplementari e, se necessario, i calci di rigore.<\/p>\n<ul data-start=\"1330\" data-end=\"1449\">\n<li data-section-id=\"c0icz0\" data-start=\"1330\" data-end=\"1362\">Tempo regolamentare: 90 minuti<\/li>\n<li data-section-id=\"1u33ufb\" data-start=\"1363\" data-end=\"1393\">Intervallo: fino a 15 minuti<\/li>\n<li data-section-id=\"1bty54k\" data-start=\"1394\" data-end=\"1420\">Supplementari: 30 minuti<\/li>\n<li data-section-id=\"vh2yxv\" data-start=\"1421\" data-end=\"1449\">Recupero: durata variabile<br \/>\n<h2>Quanto dura una partita di calcio ufficiale?<\/h2>\n<h3>I 90 minuti del tempo regolamentare<\/h3>\n<p><strong>Quanto dura una partita di calcio<\/strong>? Nel calcio a 11 una gara regolamentare dura\u00a0<strong>90 minuti<\/strong>, suddivisi in due tempi da 45 minuti ciascuno.<\/p>\n<p>La durata indicata dal regolamento rappresenta per\u00f2 soltanto il tempo regolamentare. Una partita pu\u00f2 terminare diversi minuti dopo il 90\u00b0 a causa del recupero concesso dall\u2019arbitro oppure, nelle competizioni a eliminazione diretta, proseguire con tempi supplementari e calci di rigore.<\/p>\n<p>Per questo motivo una partita iniziata, ad esempio, alle 20:45 non termina necessariamente alle 22:30. Tra intervallo, recupero e possibili interruzioni, la durata reale dell\u2019evento \u00e8 generalmente superiore a un\u2019ora e mezza.<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>Fase della partita<\/strong><\/td>\n<td><strong>Durata<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Primo tempo<\/td>\n<td>45 minuti + recupero<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Intervallo<\/td>\n<td>fino a 15 minuti<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Secondo tempo<\/td>\n<td>45 minuti + recupero<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Totale regolamentare<\/td>\n<td>90 minuti + recupero<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Tempi supplementari<\/td>\n<td>30 minuti + eventuale recupero<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Calci di rigore<\/td>\n<td>durata variabile<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2>Quanto dura una partita di calcio con il recupero?<\/h2>\n<h3>Perch\u00e9 una gara pu\u00f2 superare i 90 minuti<\/h3>\n<p>Quando si parla di\u00a0<strong>quanto dura una partita di calcio<\/strong>, bisogna considerare anche il recupero.<\/p>\n<p>Al termine di ciascun tempo l\u2019arbitro pu\u00f2 aggiungere minuti per compensare le interruzioni avvenute durante il gioco. Tra le cause principali ci sono sostituzioni, infortuni, controlli VAR, provvedimenti disciplinari, perdite di tempo e altre interruzioni.<\/p>\n<p>Il numero indicato dal quarto ufficiale rappresenta il\u00a0<strong>tempo minimo di recupero<\/strong>. Se durante il recupero si verificano ulteriori interruzioni, l\u2019arbitro pu\u00f2 prolungare ancora la partita.<\/p>\n<p>Negli ultimi anni il recupero \u00e8 diventato mediamente pi\u00f9 consistente, soprattutto nelle competizioni in cui viene applicato con maggiore precisione il principio del tempo effettivamente perso.<\/p>\n<h2>Quanto dura l\u2019intervallo di una partita di calcio?<\/h2>\n<h3>La pausa tra primo e secondo tempo<\/h3>\n<p>Tra i due tempi regolamentari \u00e8 previsto un intervallo che pu\u00f2 durare fino a\u00a0<strong>15 minuti<\/strong>.<\/p>\n<p>Durante questa pausa i calciatori rientrano negli spogliatoi, gli allenatori possono fornire indicazioni tattiche e le squadre hanno la possibilit\u00e0 di prepararsi alla seconda parte dell\u2019incontro.<\/p>\n<p>La durata dell\u2019intervallo viene stabilita dal regolamento della competizione e non pu\u00f2 essere modificata senza l\u2019autorizzazione prevista dalle regole.<\/p>\n<h2>Quanto dura una partita di calcio con i tempi supplementari?<\/h2>\n<h3>Dai 90 ai 120 minuti<\/h3>\n<p>Nelle competizioni a eliminazione diretta pu\u00f2 essere necessario determinare obbligatoriamente una squadra vincitrice. Se il risultato \u00e8 in parit\u00e0 al termine dei 90 minuti, il regolamento della competizione pu\u00f2 prevedere i\u00a0<strong>tempi supplementari<\/strong>.<\/p>\n<p>Nel calcio i supplementari durano complessivamente\u00a0<strong>30 minuti<\/strong>\u00a0e sono divisi in due periodi da 15 minuti. Anche durante i supplementari l\u2019arbitro pu\u00f2 assegnare eventuale recupero.<\/p>\n<p>Una partita pu\u00f2 quindi arrivare a\u00a0<strong>120 minuti di gioco<\/strong>, senza considerare i recuperi.<\/p>\n<p>Per approfondire il funzionamento di questa fase \u00e8 disponibile anche la guida sui\u00a0<a href=\"https:\/\/www.quigioco.it\/blog\/betting-tips\/tempi-supplementari-regole-esempi-e-partite-storiche\/\">tempi supplementari e le relative regole<\/a>, con esempi e differenze tra le varie discipline.<\/p>\n<h2>Quanto pu\u00f2 durare una partita di calcio con i rigori?<\/h2>\n<h3>Non esiste una durata prestabilita<\/h3>\n<p>Se una gara a eliminazione diretta resta in parit\u00e0 anche dopo i supplementari, il regolamento pu\u00f2 prevedere i calci di rigore.<\/p>\n<p>La serie iniziale comprende cinque tiri per ciascuna squadra. Se dopo i primi cinque rigori il punteggio resta in parit\u00e0, si procede a oltranza fino a quando, a parit\u00e0 di tiri effettuati, una squadra si trova in vantaggio.<\/p>\n<p>Per questo motivo i calci di rigore\u00a0<strong>non hanno una durata fissa<\/strong>. Una serie pu\u00f2 concludersi rapidamente oppure proseguire per numerosi tiri.<\/p>\n<p>In una partita con 90 minuti regolamentari, recupero, 30 minuti di supplementari e rigori, l\u2019intero evento pu\u00f2 quindi durare anche ben oltre le due ore.<\/p>\n<h2>Quanto dura realmente una partita di calcio?<\/h2>\n<h3>Differenza tra tempo di gioco e durata dell\u2019evento<\/h3>\n<p>I 90 minuti indicano il tempo regolamentare, ma la permanenza complessiva allo stadio o davanti alla televisione \u00e8 maggiore.<\/p>\n<p>Bisogna aggiungere almeno l\u2019intervallo di 15 minuti e i recuperi. Una partita senza supplementari dura quindi spesso complessivamente circa\u00a0<strong>105-115 minuti<\/strong>\u00a0dal calcio d\u2019inizio al triplice fischio.<\/p>\n<p>Se sono previsti supplementari, bisogna aggiungere altri 30 minuti di gioco, le brevi pause tra i tempi e il relativo recupero. Con i rigori la durata complessiva pu\u00f2 aumentare ulteriormente.<\/p>\n<h2>Perch\u00e9 una partita di calcio dura 90 minuti?<\/h2>\n<h3>Come si \u00e8 affermata la durata standard<\/h3>\n<p>La durata di 90 minuti \u00e8 diventata nel tempo lo standard internazionale del calcio moderno. Il formato con due tempi da 45 minuti permette di dividere la gara in due periodi equivalenti e garantire una pausa centrale ai calciatori.<\/p>\n<p>Oggi questa struttura \u00e8 uno degli elementi fondamentali delle regole del calcio e viene applicata nelle principali competizioni professionistiche nazionali e internazionali.<\/p>\n<p>Le regole del gioco comprendono naturalmente molti altri aspetti oltre alla durata. Tra quelli pi\u00f9 discussi c\u2019\u00e8 il fuorigioco: nella nostra guida su\u00a0<a href=\"https:\/\/www.quigioco.it\/blog\/calcio\/come-funziona-il-fuorigioco-guida-chiara-regole-var-e-tattiche\/\">come funziona il fuorigioco<\/a>\u00a0analizziamo posizione irregolare, partecipazione attiva e ruolo della tecnologia nelle decisioni arbitrali.<\/p>\n<h2>Il VAR pu\u00f2 aumentare la durata di una partita?<\/h2>\n<h3>Controlli video e minuti di recupero<\/h3>\n<p>Il VAR non modifica la durata regolamentare della partita, che resta di 90 minuti, ma pu\u00f2 incidere sulla quantit\u00e0 di recupero.<\/p>\n<p>Quando il gioco viene interrotto per controllare un gol, un possibile calcio di rigore, un cartellino rosso diretto o un caso di scambio di identit\u00e0, il tempo impiegato pu\u00f2 essere recuperato dall\u2019arbitro al termine della frazione.<\/p>\n<p>Il protocollo VAR prevede infatti interventi soltanto su determinate categorie di episodi. Per approfondire questo aspetto \u00e8 disponibile la nostra guida su\u00a0<a href=\"https:\/\/www.quigioco.it\/blog\/calcio\/come-funziona-il-var-guida-a-regole-tecnologia-e-scommesse\/\">come funziona il VAR<\/a>.<\/p>\n<h2>Quanto dura una partita di calcio nei playoff?<\/h2>\n<h3>Dipende dal regolamento della competizione<\/h3>\n<p>Non tutte le partite che terminano in parit\u00e0 prevedono automaticamente supplementari e rigori.<\/p>\n<p>Nei campionati a girone il pareggio al termine dei 90 minuti rappresenta normalmente il risultato definitivo. Nei playoff e nelle competizioni a eliminazione diretta, invece, il regolamento pu\u00f2 prevedere supplementari, rigori oppure criteri differenti per determinare la squadra qualificata.<\/p>\n<p>Un esempio \u00e8 rappresentato dai playoff, dove il formato pu\u00f2 cambiare in base alla competizione e al turno. Nella guida dedicata a\u00a0<a href=\"https:\/\/www.quigioco.it\/blog\/calcio\/come-funzionano-i-playoff-il-regolamento-e-le-curiosita\/\">come funzionano i playoff<\/a>\u00a0analizziamo i principali sistemi utilizzati per determinare la qualificazione.<\/p>\n<h2>Quanto dura una partita di calcio giovanile?<\/h2>\n<h3>La durata cambia in base alla categoria<\/h3>\n<p>Nel calcio giovanile la durata delle partite non \u00e8 necessariamente di 90 minuti. I tempi di gioco vengono adattati all\u2019et\u00e0 dei partecipanti e alle regole stabilite dalla federazione o dalla competizione di riferimento.<\/p>\n<p>Le categorie pi\u00f9 giovani disputano generalmente partite pi\u00f9 brevi rispetto al calcio professionistico. Con l\u2019aumento dell\u2019et\u00e0, la durata dei tempi cresce progressivamente fino ad arrivare allo standard dei due periodi da 45 minuti.<\/p>\n<p>Per conoscere la durata esatta di una gara giovanile \u00e8 quindi necessario verificare il regolamento specifico della categoria e della competizione.<\/p>\n<h2>Quanto dura una partita di calcio: cosa ricordare<\/h2>\n<h3>Durata regolamentare, recupero e supplementari<\/h3>\n<p>In sintesi, alla domanda\u00a0<strong>quanto dura una partita di calcio<\/strong>\u00a0la risposta principale \u00e8\u00a0<strong>90 minuti<\/strong>, divisi in due tempi da 45 minuti.<\/p>\n<p>La durata effettiva pu\u00f2 per\u00f2 essere superiore. Bisogna considerare l\u2019intervallo, i minuti di recupero stabiliti dall\u2019arbitro e, nelle gare in cui \u00e8 necessario individuare una squadra vincitrice, eventuali tempi supplementari e calci di rigore.<\/p>\n<p>Una partita standard supera quindi normalmente i 90 minuti complessivi, mentre una gara a eliminazione diretta pu\u00f2 raggiungere i 120 minuti di gioco e proseguire ulteriormente con la serie dei rigori.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ultimo aggiornamento: 13 settembre 2026 Una partita di calcio dura 90 minuti, suddivisi in due tempi da 45 minuti. 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